✔ Puternic antioxidant și protector celular – bogat în flavonoide și antociani, ceaiul ajută la combaterea stresului oxidativ și încetinește îmbătrânirea celulară.
✔ Îmbunătățește memoria și concentrarea – tradițional folosit în medicina ayurvedică, acest ceai susține funcțiile cognitive și ajută la prevenirea declinului mental.
✔ Echilibrează nivelul de zahăr din sânge – studii sugerează că poate ajuta la reglarea glicemiei, fiind benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2.
✔ Susține sănătatea ochilor și a pielii – antocianii ajută la protejarea retinei și la menținerea elasticității pielii, prevenind îmbătrânirea prematură.
✔ Are efect relaxant și adaptogen – ajută la reducerea stresului, anxietății și îmbunătățirea calității somnului.
Mod de preparare: Într-un infuzor/vas acoperit, adăugați o linguriă de ceai cu vârf peste care se toarnă cca. 1L de apă la 100°C. Lăsați la infuzat timp de 6-10 minute pentru a elibera toate aromele și beneficiile. Atenție: A nu se fierbe! Se pot face 3 reinfuzări dintr-o măsura de ceai, adauga doua minute în plus la fiecare reinfuzare.
• Contraindicații: Nu este recomandat femeilor însărcinate, Precauție Persoanelor cu tensiune arterială scăzută, Nu este potrivit pentru copii sub 3 ani. Persoanele care iau tratamente pentru diabet ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
