Beneficii:
✔ Relaxant natural și antistres – menta și frunzele de mur ajută la calmarea sistemului nervos, reducând anxietatea și stresul cotidian.
✔ Detoxifiant și susținător al ficatului – frunzele de urzică și moringa ajută la eliminarea toxinelor și susțin funcțiile hepatice.
✔ Îmbunătățește digestia și tranzitul intestinal – datorită compușilor activi din urzică și frunzele de mur, care reglează digestia și reduc disconfortul abdominal.
✔ Susține imunitatea și previne infecțiile – goji și merișoarele sunt surse naturale de antioxidanți puternici, care ajută la întărirea sistemului imunitar și la protejarea împotriva infecțiilor virale și bacteriene.
✔ Reduce inflamațiile și durerile articulare – flavonoidele din urzică și moringa ajută la combaterea inflamației, având efect benefic în artrită și alte afecțiuni inflamatorii.
Mod de preparare: Într-un infuzor/vas acoperit, adăugați o lingură de ceai cu vârf peste care se toarnă cca. 1L de apă la 100°C. Lăsați la infuzat timp de 6-10 minute pentru a elibera toate aromele și beneficiile. Atenție: A nu se fierbe! Se pot face 3-4 reinfuzări dintr-o măsura de ceai, adauga doua minute în plus la fiecare reinfuzare.
• Mod de consum: Savurează acest ceai atât cald, cât și rece, se poate adăuga o felie de lămâie pentru un gust senzațional, îl recomandam lângă o carte bună și o baie fierbinte.
• Contraindicații: Nu este potrivit pentru copii sub 6 ani, deoarece anumite plante au efecte ușor diuretice și detoxifiante, care ar putea fi prea intense pentru sistemul lor digestiv.
